Йога «Женское здоровье» (Рондо)
📅 С 20 сентября 2026 по 4 октября 2026, начало в 16:30
👤 Возраст: 12+
Все желающие приглашаются на йогу «Женское здоровье»!
Это специальные занятия, направленные на мягкую, но глубокую работу с женским телом и психоэмоциональным состоянием.
Занятия помогают улучшить самочувствие, поддержать женское здоровье и мягко сформировать красивое, упругое тело – без перегруза и гонки за результатом.
Занятия подойдут тем, кто хочет не просто заниматься спортом, а действительно изменить качество жизни и отношения с телом.
На занятиях:
• работаем с мышцами тазового дна;
• мягко улучшаем мобильность тазобедренных суставов и улучшаем кровообращение в органах малого таза;
• укрепляем мышцы;
• делаем техники глубокого расслабления и восстановления, что помогает снизить уровня стресса и тревожности и многое другое для поддержки женского здоровья и репродуктивной системы.
Практика подходит для любого уровня подготовки.
Запись на занятия по номеру телефона, указанному в контактах.
