Хатха йога (Пространство)

📅 С 3 сентября 2026 по 8 октября 2026, начало в 09:00

👤 Возраст: 16+

Студия «Пространство» приглашает на утренние практики Хатха-йоги.

Практика хатха-йоги – отличный способ начать день. Она помогает проснуться, зарядиться энергией и подготовиться к продуктивному дню. Кроме того, регулярная практика хатха-йоги способствует улучшению гибкости, укреплению мышц и повышению общего тонуса организма.

Практики проводят преподаватели с большим опытом работы с учениками разного уровня подготовки. Они научат правильно выполнять асаны и помогут достичь гармонии тела и духа.

Занятия проходят:

Пн, Ср, Пт – 7:20
Вт, Чт – 9:00

Предложение не является публичной офертой.