Йога «Женское здоровье» (Рондо)

📅 С 20 сентября 2026 по 4 октября 2026, начало в 16:30

👤 Возраст: 12+

Все желающие приглашаются на йогу «Женское здоровье»!

Это специальные занятия, направленные на мягкую, но глубокую работу с женским телом и психоэмоциональным состоянием.

Занятия помогают улучшить самочувствие, поддержать женское здоровье и мягко сформировать красивое, упругое тело – без перегруза и гонки за результатом.

Занятия подойдут тем, кто хочет не просто заниматься спортом, а действительно изменить качество жизни и отношения с телом.

На занятиях:

• работаем с мышцами тазового дна;

• мягко улучшаем мобильность тазобедренных суставов и улучшаем кровообращение в органах малого таза;

• укрепляем мышцы;

• делаем техники глубокого расслабления и восстановления, что помогает снизить уровня стресса и тревожности и многое другое для поддержки женского здоровья и репродуктивной системы.

Практика подходит для любого уровня подготовки.

Запись на занятия по номеру телефона, указанному в контактах.