Тренировки по рукопашному бою в условиях повседневной жизни (Русский Стиль) (ВладYOGA)

📅 12 октября 2026 в 20:00, 14 октября 2026 в 20:00 и 16 октября 2026 в 20:00

👤 Возраст: 18+

Подходит как для мужчин, так и для женщин от 18 лет.

Всё строится на индивидуальных особенностях каждого.

В курсе будем изучать:

• психологические основы;

• основы обеспечения собственной безопасности на улице;

• биомеханические принципы движения тела;

• развитие навыков, ловкости, падения и самостраховки;

• элементы нижней акробатики;

• работу с предметами (нож, палка, ручка, зонт и др.);

• выведение из равновесия;

• кулачный бой;

• уходы, защиты, маятник;

• и др.

В основе программы лежит система Кадочникова, применимая к вашей задаче.

Занятия этой дисциплиной ведутся с 2011 года. Есть чем поделиться.

Программа