Встречи для вас «Бережно к себе!» (Дальпресс)

📅 С 15 августа 2026 по 29 августа 2026, начало в 10:00

👤 Возраст: 18+

⏱️ Длительность: – один раз в неделю по 3–3,5 часа

Все желающие приглашаются на встречи «Бережно к себе»!

Это коррекционная группа психологической поддержки для тех, кто ощущает снижение жизненного тонуса, кому свойственно себя критиковать, отодвигать на задний план, кто находится в созависимых отношениях, не может справиться с конфликтами. Здесь проходит полноценная работа с позитивными продвижениями и мягкими трансформациями в сопровождении опытного специалиста.

Встречи подходят для тех, кто:

• попал в тяжёлую кризисную ситуацию во взаимодействии с близкими и не знает, как из неё выйти;

• хочет решить конфликты или трудности в общении;

• находится в зависимых или созависимых отношениях, переживает давление в семье со стороны близких;

• стремится жить в лёгкости, спокойствии и радости;

• верит, что можно создать атмосферу, формирующую нежное, деликатное и бережное отношение к себе, но пока не смог этого достичь.

Это бережное пространство, в котором участники учатся беречь, ценить и опираться на себя, доверять себе, сохранять и приумножать жизненную энергию.

На каждой встрече практические инструменты, задания и упражнения.

Затрагиваем разные темы – обсуждаем и прорабатываем актуальное:

• стратегии поведения, которыми мы пользуемся: как заменить неработающие на эффективные;

• мужское и женское – взгляд на взаимоотношения с разных сторон;

• интимная близость между партнёрами;

• как научиться хотеть, творить и воплощать через лёгкость и доверие;

• движение к цели: ресурсы и способности;

• энергия – как её восстанавливать. Чувства и эмоции;

• всё то, о чем тяжело говорить в отношениях;

• блоки и зажимы в теле. Психосоматика. Как работает психотравма;

• та самая «любовь к себе»;

• материальное в целом и финансы в частности;

• и множество других важных тем,