ФИСМ (FYSM) Йога (Пространство)

📅 С 7 сентября 2026 по 5 октября 2026, начало в 10:00

👤 Возраст: 16+

Все желающие приглашаются на практики по ФИСМ (FYSM) йоге!

Методология йоги FYSM полностью прорабатывает все тело и делает его сильным и пластичным. Практика включает в себя и динамику и статику, которые заставят хорошенько попотеть и укрепят мышечный корсет.

Преимущество йоги в том, что тело не зажимается, как от тренировок в зале, а наоборот расслабляется и восстанавливается, это тонкая грань между расслаблением и силой. Понимать свое тело – бесценный навык. Стресс уходит, а тело крепчает. Не идеальное ли это состояние?

Практики подходят для любого уровня подготовки.

Практики проходят:

• Пн, Ср, Пт - 10.15

• Вт, Чт - 18.30

• Вс - 10.00