Арт-терапевтический мастер-класс «Слепи и отпусти. Создай свой ресурс» (To see)

📅 17 сентября 2026, начало в 17:00

👤 Возраст: 16+

Творческая мастерская To see приглашает на Арт-терапевтический мастер-класс по работе с глиной «Слепи и отпусти. Создай свой ресурс»!

В жизни каждого человека есть моменты, которые мешают спокойствию или развитию. Мастер-класс направлен на избавление от негативных установок и поиск собственной опоры.

Что ждёт на мастер-классе:

Настройка и знакомство с собой

На данном этапе участники смогут понять себя и ответить на вопросы: «Какое чувство сейчас преобладает в моей жизни? Что меня разрушает, мешает жить счастливо?»

Лепка эмоции

Участники придадут своей эмоции форму – как чувствуют, без правил и оценок. Это может быть комок, фигура, образ, абстракция.

Разрушение

Слепленное разрушается осознанно, своими руками. Это ключевой момент: организаторы не предлагают бороться с эмоцией – её предлагается прожить и отпустить. Глина возвращается в бесформенное состояние, как и то, что тяготило.

Создание ресурса

Из этой же глины рождается новое изделие: кружка, тарелочка для украшений, статуэтка – то, что будет олицетворять опору, силу, ресурс. Участники сами выбирают, что именно.

Завершение и смысл

Участники осознают свою опору и силу и наделяют ими готовое изделие. Когда изделие пройдёт обжиги и запечатает в себе всю энергию через огонь, его можно будет забрать домой. Оно станет символом спокойствия и гармонии.

Специалист: Анастасия Клочкова

ПГГПУ «Психологическое консультирование и неврачебная психотерапия»
ИИСТ «Системная семейная психотерапия»
НАДПО «Телесно ориентированная терапия»
«Арт-терапия»