Йога-утро (Нагорный парк)

📅 С 21 августа 2026 по 23 августа 2026, начало в 07:00

👤 Возраст: 16+

Все желающие приглашаются на йога-утро!

Участники проведут утреннюю медитацию, выполнят упражнения из йоги и практику благодарности. Создадут тёплую, уютную, гармоничную атмосферу.

С собой необходимо взять удобную одежду, коврик, плед и бутылочку воды.

Проведёт специалист в области психологии и саморазвития Сергей.

Нагорный парк, Лесная сцена (под навесом).

Программа