Пилатес утро and Релакс на море (Патрокл)

📅 С 15 августа 2026 по 5 сентября 2026, начало в 10:00

👤 Возраст: 18+

Все желающие приглашаются на пилатес утро & релакс на море!

Вас ждёт пилатес и релакс.

Пилатес - это комплексы упражнений, направленных на:

• укрепление мышц,

• исправление осанки,

• улучшение координации,

• развитие гибкости.

Правильное дыхание, полезный морской воздух и природа исцеляют.

Все движения выполняются медленно, что позволяет без вреда своему здоровью прорабатывать все группы мышц. Нагрузка распределяется равномерно, что позволяет даже людям с ограничениями в занятии спортом заниматься пилатесом.

Место проведения: Патрокл.