Тренировка «Бодикомбат» (Lamert Gym)
📅 27 августа 2026, начало в 19:00
👤 Возраст: 16+
27 августа в 19:00, в честь Международного дня бокса, в фитнес-клубе «ЛАМЕРТ» пройдёт бодикомбат — интенсивная тренировка с элементами бокса под энергичную музыку.
Как сжечь до 700 калорий и снять накопившееся напряжение за одну тренировку?
Занятие проведёт профессиональная спортсменка, призёр и победитель чемпионатов Владивостока и ДФО по боксу среди женщин, серебряный призёр всероссийского турнира класса «А» и I Международных студенческих спортивных летних игр.
После тренировки:
• Уйдёт до 700 калорий
• Укрепятся мышцы рук, плеч, пресса, ног и ягодиц
• Повысится выносливость
• Улучшатся координация и скорость реакции
• Уйдёт накопившееся напряжение
• Вы освоите базовые удары и защитные движения
Опыт в боксе не требуется: тренер объяснит технику и подберёт комфортную интенсивность.
Записывайтесь на бодикомбат и проведите Международный день бокса активно.
