Группа «Силовой пилатес» (ZK Pilates Studio)

📅 С 6 октября 2026 по 31 октября 2026, по расписанию (7 дат)

👤 Возраст: 12+

Студия пилатеса приглашает на групповые занятия по направлению «Силовой пилатес».

На тренировке вас ждет небольшая разминка, а после микс силовых упражнений с использованием резинок и гантелей.

Нагрузку можно корректировать, тренер вам в этом поможет.

После тренировки почувствуете как проработали всё тело.