Хатха йога (Пространство)

📅 С 15 октября 2026 по 5 ноября 2026, по расписанию (16 дат)

👤 Возраст: 16+

Практика хатха-йоги – отличный способ начать день. Она помогает проснуться, зарядиться энергией и подготовиться к продуктивному дню. Кроме того, регулярная практика хатха-йоги способствует улучшению гибкости, укреплению мышц и повышению общего тонуса организма.

Практики проводят преподаватели с большим опытом работы с учениками разного уровня подготовки. Они научат правильно выполнять асаны и помогут достичь гармонии тела и духа.

Занятия проходят:

• Пн, ср, пт – 7:20;

• Вт, чт – 9:00.

Предложение не является публичной офертой.

Показать ещё
Скрыть